יום מרוכז בנושא
אימון תחנות פונקציונאלי
שיעורי פילאטיס מזרן למורים
סדרה מספר 16

תרגילים בישיבה על כיסא לגיל השלישי


שרון שטרית - קורס מדריכי פעילות גופנית לגיל השלישי, 04-05-2010
בעזרת תרגילים אלו תוכלו להשיג תנועתיות בפלג הגוף העליון, חיזוק חגורת הכתפיים, טיפוח יציבה ותרגול נשימה
לחצו לקריאת הכתבה המלאה


 
התקשרו 03-5221242
או מלאו את הטופס.
צוות הג'ימנסיה יחזור אליכם
בהקדם האפשרי:
    

 

הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

מרכז ויצמן - רחוב ויצמן 14, תל-אביב
טלפון: 03-5221242