לחצו לצפיה בתאריכים הקרובים

יש דברים שקורים רק בפייסבוק...
הצטרפו אלינו עכשיו- לחצו ליייייק!

מגזין מקצועי בתחומי הכושר והמחול

העמסת עומסים על השריר יכולים להוביל לקרעים בשריר, בעצם או ברקמות החיבור. הפגיעה יכולה להיגרם במהלך ביצוע מאמץ עצים במיוחד, או כתוצאה מביצוע מספר של מאמצים בעצימות קטנה הגורמים לשחיקה ברקמה, ואז מכונה פגישה זו כנובעת מ"שימוש יתר". המפליא לראות שדווקא נפוץ למצוא פגיעות ער רקע "שימוש יותר" דווקא בקרב נשים ואוכלוסייה מבוגרת מאשר בצעירים ובגברים.  



לחצו לקריאת המאמר המלא
 


.

הגימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה  |  בקרו אותנו בגוגל פלוס  |