יום מרוכז בנושא
אימון תחנות פונקציונאלי
שיעורי פילאטיס מזרן למורים
סדרה מספר 16

ארועים כנסים והשתלמויות מקצועיות

הרשמה לכנסים באישור מיידי דרך האתר
מעתה תוכלו לראות אונליין באילו שיעורים נותרו מקומות, להרשם, לראות בכל זמן לאילו שיעורים אתם רשומים ולהדפיס קבלה במקום! ההרשמה נוחה ידידותית ויעילה.


FMC-Training By Yoav Avidar

Functional Metabolic Circuit Training
הצטרפו ליום של השראה, יצירתיות ואתגר בקונספט האימונים שכובש את עולם הכושר בישראל!
אימון תחנות פונקציונאלי המשלב את הידע העדכני ביותר בתחום האימון הקבוצתי – שילוב של תבניות תנועה בסיסיות עם אימון HIIT מטבולי.

מתי?
יום שלישי  24.10.17 בין השעות 11:30-15:30

איפה?
מועדון הכושר הולמס פלייס נתניה.
חנייה בחינם ובשפע במקום.

מה בתוכנית?
  • 11:30-11:45 התכנסות, נשנושים, חיבוקים ונישוקים.
  • 11:45-13:00 אימון מעשי.
  • 13:00-13:15 הפסקה.
  • 13:15-14:30 חלק תיאורטי – רציונאל, אימון מחזורי, אימון פונקציונאלי, אימון מטבולי / HIIT, בניית מערכי שיעור ועוד.
  • 14:30-15:30 סדנה מעשית של בניית מערכים, דרגות קושי ועוד.

עלות ההשתלמות:
הרשמה מוקדמת (עד 15.10.17)  – 300 ₪
הרשמה מאוחרת (אחרי 15.10.17)  – 330 ₪
10% הנחה לבוגרי הג'ימנסיה
225 ₪ עלות למדריכי קבוצת הולמס פלייס / גו אקטיב.

חובה להירשם מראש ולשריין מקום!
מס' המקומות מוגבל!!!

לחצו כאן להרשמה אונליין באישור מיידי

לפרטים נוספים והרשמה טלפונית 03-5221242

שיעורי פילאטיס מזרן למורים - סדרה מספר 16

נושא הסדרה - אביזרים קטנים :-)

ביה"ס למדריכי פילאטיס של הג'ימנסיה שמח להודיע על המשך הפרויקט של שיעורי פילאטיס מזרן למורים מוסמכים.
והפעם נצא למסע של חקירה, התנסות ומשחק של הרפרטואר בשילוב אביזרים קטנים הנמצאים כמעט בכל סטודיו....

לחצו כאן להורדת התוכניה

 
 

הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

מרכז ויצמן - רחוב ויצמן 14, תל-אביב
טלפון: 03-5221242