קורס מדריכי פעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה
ראש תחום: מיכל גליק, פיזיותרפיסטית B.PT
בצוות ההדרכה: מאמנות הכושר ליאור רינגל ואורית גרטנר, התזונאית יעל סנסלסקי, המיילדת לאה מלמד והפיזיותרפיסטית ההתפתחותית חגית חפץ.
הקורס מיועד למדריכים מוסמכים בתחום הכושר והתנועה המעוניינים
להעשיר עצמם ולהתעדכן בידע עיוני ומעשי שיאפשר להם לעבוד עם נשים בהריון ולאחר
לידה באופן פרטני וקבוצתי.
תכנית הלימודים:
אנו שמחים להשיק את התוכנית החדשה והמשודרגת של ההכשרה!!!
1.
מבוא להיריון- שינויים פיזיולוגיים והתאמת פ"ג לשלבי ההיריון השונים- שימוש באביזרים השונים.
2. מבוא לרצפת האגן-
אנטומיה, פתולוגיות, סוגי כיווץ, הנחייה לרצפת האגן.
3. סיבוכי הריון, כאבים ופתולוגיות.
4. הכנה ללידה
ושלבי הלידה- כיצד נכין אישה ללידה?
5. דיאסטזיס רקטי-
אתיולוגיה, איך נבדיל בין בקע להיפרדות, לחץ תוך בטני, אסטרטגיות להתמודדות עם דיאסטזיס, תרגול מעשי.
6. סימולציות ותרגול
בזוגות כולל הצגה של תיאורי מקרה בזוגות.
7. ניתוח תיאורי מקרה.
8. **חדש** תזונה לנשים בהריון ואחרי לידה - בהנחיית הדיאטנית יעל סנסלסקי.
9. **חדש** פעילות גופנית ותנועה כהכנה ללידה עם המיילדת לאה מלמד.
10. **חדש** הרצאה בנושא התפתחות התינוק ע"י פיזיותרפיסטית מומחית בהתפתחות הילד.
11. **חדש** פעילות גופנית אחרי לידה לאם ולתינוק.
הקורס שלנו חוזר במתכונת חדשנית הבנויה במיוחד לנוחות המקסימלית שלכן - מפגשים עיוניים בזום ומפגשים מעשיים פרונטליים.
סה"כ היקף הקורס: 54 שעות אקדמיות.
מבנה המפגשים:
בכל מפגש נעסוק בנושא כלשהוא הקשור בהיריון או לידה. נלמד את הנושא
באופו עיוני ולאחר מכן נתרגל בעצמנו ונתאמן בהעברה של תרגילים עם דגשים ייחודיים
לאוכלוסייה זו. הידע הפרקטי הוא המוליך אותנו ומטרתו להעניק ארגז כלים של תרגילים
ודגשים עם תשומת לב מיוחדת לצרכים של אוכלוסייה זו.
תנאי קבלה:
לקורס יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת מדריך או מאמן מוסמך באחד
מענפי הספורט הנלמדים במוסדות המוכרים. בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יבחנו כל
מקרה לגופו.
משך הקורס וימי הלימוד:
תל אביב
10 מפגשים בימי חמישי, בין השעות 10:00-14:30 (גישה נוחה ברכבת וחניה חופשית למגיעים ברכב פרטי).
דרישות הקורס:
נוכחות חובה, הגשת מטלות ומבחן מסכם עיוני ומעשי.
תעודת סיום:
לבוגרי הקורס, שיעמדו בדרישות הקורס, תוענק תעודת הסמכה כמדריכי
פעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה מטעם הג'ימנסיה, ביה"ס להסמכת מדריכי
כושר ותנועה.
מחיר הקורס:
2650 ש"ח (מקדמה בסך 500 ש"ח, ע"ח שכה"ל תשולם במעמד הרישום).
