קורס תזונת ספורט – ליווי תזונה

לימודי המשך
(לימודי המשך לבעלי תעודות הדרכה בעולמות הכושר והתנועה)
הקורס יועבר ע"י צרי בריקנר, דיאטן קליני וספורט, והוא בנוי על פי מיטב הידע, המחקרים והניסיון שנעשו בתחום התזונה, המטבוליזם ותהליכי ליווי תזונתי.

מטרת הקורס:

העשרה והעמקה של הידע בנושא תזונה, בקרת משקל ותהליכי ליווי של מתאמנים שרוצים לשנות את הרכב גופם. 
הקורס ייתן למשתתפים כלים להפוך לגורם התורם ומקדם הצלחה של התהליך התזונתי של הלקוחות שלהם, מעבר לתרומת תוכנית האימון הגופני. 
התפיסה המקצועית של הקורס היא שכתיבת תפריטי תזונה מתוך שליטה מעמיקה בהיבטים בריאותיים צריכה להיות בידי דיאטנים קליניים בעלי רישיון של משרד הבריאות. 
מעצם הקשר ההדוק אותו מקיימים מאמני הכושר עם לקוחותיהם, הם בעלי תפקיד מרכזי בהצלחה של תהליכי שינוי הרכב גוף הן בתרומה של האימון הגופני והן ביכולתם להיות גורם מלווה / תומך / מפקח על התהליך התזונתי אותו מתווה התזונאי.ת הקליני. 

 תוכנית הלימודים:

  1. מה זה אומר להיות גורם מלווה?
  2. קבוצות מזון ותחליפים.
  3. תוספי תזונה – עדכונים ושימוש נכון.
  4. סוגי דיאטות ושימוש נכון בצום לסירוגין. 
  5. חיטוב ורעב.
  6. התייחסות לאורח חיים בריא – איכותני וכמותני.
  7. דגשים בנושא היפרטרופיה ופיתוח גוף. 
  8. תזונה סביב ענפי ספורט שונים – סבולת אירובית, אנארובית ועוד.
  9. איך עושים ליווי – בסיס של ראיון מוטיבציוני ועוד. 

משך הקורס, היקף שעות ומיקום הקורס:

  1. היקף הקורס הוא 28 שעות אקדמיות.
  2. הקורס בנוי מ- 7 מפגשים בני 4  שעות אקדמיות. 
  3. 5 מפגשים בזום + 2 מפגשים פרונטליים (בת"א).
  4. המפגשים הפרונטליים יתקיימו בג'ימנסיה – רחוב ויצמן 14 ת"א (בתוך מועדון הכושר אייקון פיטנס בקניון ויצמן סיטי הסמוך לביה"ח איכילוב), מרחק הליכה מתחנת הרכבת סבידור מרכז ת"א. 

חובות התלמיד בקורס (תנאי לקבלת תעודה):

  1. נוכחות של 80% במפגשי הקורס והשתתפות פעילה בקורס.
  2. עבודת הגשה של תיאור מקרה ליישום פרקטי של החומר הנלמד.

תנאי קבלה:

לקורס יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת מדריך או מאמן מוסמך באחד מענפי הספורט הנלמדים במוסדות המוכרים. בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יבחנו כל מקרה לגופו.

תעודה:

לבוגרי הקורס, שיעמדו בדרישות הקורס, תוענק תעודת השתתפות בקורס תזונת ספורט – ליווי תזונה, מטעם הג'ימנסיה - ביה"ס להסמכת מדריכי כושר ותנועה. 

מחיר הקורס:  

2150 ₪  (מקדמה בסך 500 ש"ח, ע"ח שכה"ל תשולם במעמד הרישום).

מנחה הקורס – צרי בריקנר B.Sc. RD

דיאטן קליני וספורט, מטפל באכילה רגשית ב – ACT, סטודנט לפסיכותרפיה בביה"ס תמורות. 
לשעבר סמנכ"ל "מדע גדול, בקטנה" וראש תחום תזונה באלן קאר ישראל. מרצה לתזונה בג'ימנסיה, מכללת רידמן ומכון אקדמי לב. 


לצפיה בצוות המורים לחצו כאן

לקבלת ייעוץ לימודים חינם לחץ כאן

- ייתכנו שינויים במועד פתיחת/סיום הקורס
- מספר המקומות בכל קורס מוגבל
- פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים מינמלי


 
התקשרו 03-5221242
או מלאו את הטופס.
צוות הג'ימנסיה יחזור אליכם
בהקדם האפשרי:
    

 

הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

מרכז ויצמן - רחוב ויצמן 14, תל-אביב
טלפון: 03-5221242

הצהרת נגישות