כנס ה - Mind Body הישראלי השנתי
13-15.07
סדנת קטלבל
Complex & Endurance
שיעורי מאסטר קלאס – TRX
סדרה מס' 1
שיעורי פילאטיס מזרן למורים
סדרה מספר 19

ארועים כנסים והשתלמויות מקצועיות

הרשמה לכנסים באישור מיידי דרך האתר
מעתה תוכלו לראות אונליין באילו שיעורים נותרו מקומות, להרשם, לראות בכל זמן לאילו שיעורים אתם רשומים ולהדפיס קבלה במקום! ההרשמה נוחה ידידותית ויעילה.


13-15.07 - כנס ה - Mind Body הישראלי השנתי מבית הג׳ימנסיה

מדריכים יקרים, 
כמדי שנה אנו שמחים להזמינכם אל כנס ה – Mind Body השנתי של ביה"ס.
והפעם כנס שכולו ניחוח בינלאומי... אנו מתרגשים ושמחים לארח שלושה מאסטרים מובילים מחו"ל:
  • Miguel Silva מפורטוגל (פילאטיס מזרן ומכשירים).
  • Robert Stenbacher מגרמניה (Body Art)
  • Davide Impallomeni מאיטליה (פונקציונלי, core ועוד).

התוכנית:
יום שבת 13.7.19 (בית דני, סמטת כביר 4, ת"א)
יתקיים הכנס שכולל פילאטיס מזרן, אימון פונקציונלי, Body Art, ועוד.

יום ראשון 14.7.19:
  1. בגו אקטיב פרו, שטרית 6 ת"א, במיוחד לשומרי השבת ומי שלא פנוי בשבת, יתקיים הכנס שכולל אימון פונקציונלי, Body Art, ועוד.
  2. במרכז ה – Mind Body בהולמס פלייס פרימיום, התדהר 1 רעננה, יתקיים כנס פילאטיס מכשירים.

יום שני 15.7.19
בסטודיו Joy Pilates בקניון שרונים, יתקיימו שיעורי מורים בפילאטיס מכשירים.
מספר המקומות מוגבל, מהרו להרשם!!!



הזכאים להנחות ונרשמים ליותר מיום אחד - נא לא להרשם אונליין אלא ע״י מילוי טופס ההרשמה ושליחתו בוואטסאפ של המשרד.



סדנת קטלבל Complex & Endurance

מטרת הסדנה - להעשיר את הידע, ההבנה ומגוון דרכי עבודה עם הקטלבל
  • לחדד ולרענן את הטכניקה בתרגילי בסיס עם קטלבל.
  • הכרת האביזר דרך ההיסטוריה של כלים בליסטיים ואינרטיים.
  • לעמוד על ההבדלים בין שיטות העבודה השונות - סגנון קשיח VS  סגנון רך.
  • להגדיר את המטרה של קטלבל קומפלקס, כוח או סבולת ואופן התכנון.
  • "משחקי תנועה" כדרך פיתוח מיומנות מוטוריות, קואורדינציה, תקשורת וטווחי תנועה.
  • להנגיש ולהתאים את תרגילים למתאמן. 

תוכן מקצועי ומעשי
  • היסטוריה של הקטלבל.
  • תרגילי בסיס: סווינג, פרס, סקווט, דד ליפט, חתירה, טורקיש גט אפ, קלין וקלין-דחיקה.
  • קטלבל קומפלקס + אימון.
  • Programing + שאלות ותשובות.

משך הסדנה ולוח זמנים
הסדנה תתקיים ביום שני 5/8/19 בין השעות 10:30-14:30 במועדון הקרוספיט בהדר יוסף, רחוב שטרית 10 ת"א (מתחת לאיצטדיון האתלטיקה) חניה חופשית בשפע.

עלות:
295 ₪ (10% הנחה לבוגרי קורסים של הג'ימנסיה).

על מנחה הסדנה:
מיכאל סון, מאמן כושר בכיר עם למעלה מעשר שנות נסיון בתחום אימון, שיקום, והדרכה הן בארץ והן בחו"ל בנושא ראיית האדם כישות שלמה ומורכבת, פיתוח תכניות אימון בטיחותיות ויעילות תוך התחשבות בנתוני הלקוח ויצירת תהליך בהתחשב במכניקת הגוף הייחודית שלו, רמת הכושר, המטרות הספציפיות ולוח הזמנים. כמו כן אני המייסד / הבעלים והמנכ"ל של "Be a Monkey - אימון כושר וחיים ללא מאמץ", חבר ומייסד בפדרציה ישראלית לקטלבל ספורט - IKSF, זוכה מדליית ארד באליפות העולם בקטלבל ספורט 2017 ואלוף ישראל בענף בשנת 2014, מאמן אלופי ישראל ועולם בשנים 2015-2017.


שיעורי מאסטר קלאס – TRX - סדרה מס' 1

הג'ימנסיה, נציגת ההכשרות הבינלאומיות של TRX בישראל, מתכבדת להזמינכם לסדרת שיעורי האסטר שימלאו אתכם בהרשאה, רעיונות לתרגילים ויתנו לכם שדרוג מקצועי. סדרת השיעורים כוללת מגוון נושאים כמו פילאטיס, היט, מוביליטי ועוד. השיעורים יועברו ע"י הטריינריות של TRX בישראל - שרון אפרן קליג, אורטל נצר ומורן וסטלר.

השיעורים יהיו בני שעה וחצי ויתקיימו בימי ד'/ה' בין השעות 13:30-15:00 במועדון הכושר גו אקטיב פרו, רח' שטרית 6 ת"א (חניה חופשית בשפע).
 


שיעורי פילאטיס מזרן למורים - סדרה מספר 19

נושא הסדרה – שיעורי מאסטר בהשראת עקרונות הפילאטיס!

ביה"ס למדריכי פילאטיס של הג'ימנסיה שמח להודיע על המשך הפרויקט של שיעורי פילאטיס מזרן למורים מוסמכים. והפעם קראנו לסדרה "שיעורי מאסטר בהשראת עקרונות הפילאטיס"  כי זו סדרה שמביאה לכם את ה-מורים לפילאטיס בארץ בשיעורים בהם יביא כל אחד מהם את גישתו לפילאטיס.

בסדרה יהיה הכל... קלאסי, מודרני, עם וללא אביזרים ובעיקר יהיה כיף גדול והמון השראה.

השיעורים יהיו בני שעה וחצי ויתקיימו בימי ראשון בין השעות  13:30-15:00 במועדון הכושר גו אקטיב פרו, מרכז ויצמן, רח' שטרית 6 ת"א (חניה חופשית בשפע). 

לחצו כאן להורדת התוכניה

 
 

הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

מרכז ויצמן - רחוב ויצמן 14, תל-אביב
טלפון: 03-5221242