קורס מאמני קבוצות למדריכי חדר כושר
לימודי המשך
צוות הקורס: גיל גיספאן, שני אדמוני, אורטל נצר, טל יהלום-פרי, תאיר ליסאואר, מעיין אור, הילה ניניו, סנדי חסון-פדלון ויואב אבידר.
הקורס שיכניס מדריכי חדר כושר לעולם הדרכת הקבוצות בסטודיו!!!
תכנית הלימודים:
- מתודיקת הדרכת קבוצות למדריכי חדר כושר – עבודה עם מוסיקה, עמדת מדריך והנחייה.
- HIIT – הטרנד שמוביל את תעשיית הכושר בשנים האחרונות, אימונים קצרים ועצימים לתוצאות מקסימליות – רקע פיזיולוגי ויישום מעשי.
- METCON (Metabolic Conditioning) .
- FMC - FUNCTIONAL METABOLIC CIRCUIT - אימון פונקציונלי מטבולי בתחנות.
- אימוני כוח בקבוצה.
סה"כ היקף הקורס: 60 שעות אקדמיות.
תנאי קבלה:
לקורס יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת הסמכה של הדרכת חדר כושר (כושר גופני ובריאות) לפי חוק הספורט.
משך הקורס וימי הלימוד:
הקורס בן 10 מפגשים ממוקדים ופרקטיים ומוצע הן במתכונת מרוכזת בלימודי בוקר והן במתכונת לימודים חד שבועית בשעות הערב.
הקורס יתקיים במועדון הכושר הולמס פלייס עזריאלי ת"א בסמוך לתחנת הרכבת השלום.
תעודת סיום:
לבוגרי הקורס, שיעמדו בדרישות הקורס יוענקו התעודות הבאות:
1. תעודת הסמכה כמאמני כושר קבוצתי בסטודיו מטעם הג'ימנסיה.
2. תעודה על הכשרת היט.
3. תעודה על הכשרת FMC.
מחיר הקורס:
2635₪ (מקדמה בסך 500 ש"ח תשולם במעמד הרישום).
- ייתכנו שינויים במועד פתיחת/סיום הקורס
- מספר המקומות בכל קורס מוגבל
- פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים מינמלי
