קורס מדריכי אימון פונקנציונלי קבוצתי
לימודי המשך
צוות הקורס: אורטל נצר, טל יהלום-פרי, תאיר ליסאואר, נטלי סובולבה, מיכאל סון ויואב אבידר.
הקורס שיכניס מדריכי חדר כושר לעולם הדרכת שיעורי הסטודיו!!!
הקורס מיועד כמובן גם למדריכי סטודיו המעוניינים לקבל את הידע והכלים העדכניים והחדשניים ביותר ליצירת אימוני קבוצות בתחום האימון הפונקציונאלי, חיזוק דינמי, HIIT ועוד.
למדריכי חדר כושר – הקורס יכלול מפגש מבוא בו ילמדו נושאים של מתודיקת הדרכת קבוצות.
תכנית הלימודים:
- מפגש מבוא בנושא מתודיקת הדרכת קבוצות למדריכי חדר כושר – עבודה עם מוסיקה, עמדת מדריך והנחייה, בניית שיעורי חיזוק בדגש על חיזוק דינמי.
- הכשרה לתעודה בינלאומית מ בית TRX להדרכת אימונים מחזוריים פונקציונליים – קורס FTC (Functional Training Course).
- HIIT – הטרנד שמוביל את תעשיית הכושר בשנים האחרונות, אימונים קצרים ועצימים לתוצאות מקסימליות – רקע פיזיולוגי ויישום מעשי.
- METCON (Metabolic Conditioning) – הראציונל סביבו בנויים אימוני הקרוספיט.
- סדנת קטלבלס קומפלקס - תרגילי יסוד עם קטלבלס ושילובם ברצפים מטבוליים.
- FMC - FUNCTIONAL METABOLIC CIRCUIT - אימון פונקציונלי מטבולי בתחנות
סה"כ היקף הקורס: 40 שעות אקדמיות.
תנאי קבלה:
לקורס יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת הסמכה בסיסית המאשרת להם לאמן. בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יבחנו כל מקרה לגופו.
משך הקורס וימי הלימוד:
קורס בוקר מתקיים במשך 6 שבועות בימי רביעי בין השעות 10:00-15:00 (למעט המפגש הראשון, בו תועבר ההסמכה הבינלאומית, שיתקיים בין השעות 09:00-17:00).
קורס ערב מתקיים במשך 7 שבועות בימי חמישי בין השעות 16:30-21:30
הקורס יתקיים במועדון הכושר אייקון פיטנס רחוב ויצמן 14 ת"א (מרחק הליכה מרכבת סבידור מרכז).
תעודת סיום:
לבוגרי הקורס, שיעמדו בדרישות הקורס, יוענקו התעודות הבאות:
- תעודה בינלאומית של מדריכי FCT מטעם חברת TRX העולמית.
- תעודת השתתפות בקורס אימון פונקציונלי מטעם הג'ימנסיה, הכולל הכשרה בנושאים: מתודיקה של הדרכת קבוצות, HIIT, METCON, קטלבלס קומפלקס, FMC-Training.
מחיר הקורס:
1990₪ (מקדמה בסך 500 ש"ח תשולם במעמד הרישום).
- ייתכנו שינויים במועד פתיחת/סיום הקורס
- מספר המקומות בכל קורס מוגבל
- פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים מינמלי
