קורס מדריכי ג'ימנסטיקס לאימון פונקציונלי

לימודי המשך
ראש תחום: גיל שרון

תוכנית הלימודים:

  1. הכרת המתודולוגיה והרקע של התעמלות מכשירים (ג'ימנסטיקס), וההתאמות שנעשו מ"הענף האולימפי" לקהל הרחב.
  2. לימוד ידע עשיר ומעמיק (הכולל אנטומיה, פיזיולוגיה וביומכניקה) בכל הקשור לתרגילי משקל גוף, בסיסיים ומורכבים כאחד.
  3. הנגשת האימון לקהל הרחב על ידי התאמת התרגילים באופן שישמר את טיב ואיכות התרגילים לפי מקרים שונים (Scaling) .
  4. לימוד כיצד לשמור על מתאמן בצורה היעילה והבטוחה ביותר בכדי להעניק תחושת ביטחון בתרגילים המורכבים יותר (Spotting) .
  5. לימוד גישות שונות בהדרכה, ע"י פיתוח מיומנות ההדרכה כ-Skill לכל דבר.
  6. זיהוי שגיאות ומתן מענה מהיר ומדויק לטובת שיפור הביצועים בזמן אמת במהלך האימון (Cues) .
  7. לימוד העקרונות לבניית תכנית אימונים בודדת / שבועית / חודשית הכוללת תרגילי משקל גוף לטובת מתאמנים אישיים/קבוצות (Programming) .
  8. תרגול הדרכה במתכונת אישית (1:1) וקבוצתית.
  9. מבחן מעשי.
  10. "היום שאחרי": כיצד למנף וליישם את החומר הנלמד בקורס באימונים השוטפים.
 
סה"כ היקף הקורס: 48 שעות אקדמיות.

מחיר הקורס:

3250 ש"ח (מקדמה בסך 500 ש"ח תשולם במעמד הרישום).

תנאי קבלה:

לקורס יתקבלו מועמדים שבידיהם תעודת מדריך או מאמן מוסמך באחד מענפי הספורט הנלמדים במוסדות המוכרים. בעלי תארים אקדמיים רלוונטיים יבחנו כל מקרה לגופו.

חובות התלמיד בקורס (תנאי לקבלת תעודה):

  1. נוכחות מלאה בכל המפגשים והשתתפות פעילה בקורס.
  2. עמידה בתנאי מעבר של מבחן הדרכה מעשי (ציון עובר 70).
  3. הגשת שתי מטלות בית במהלך הקורס. 

משך הקורס וימי הלימוד:

הקורס מתקיים במשך 8 שבועות בימי שלישי בין השעות 10:00-15:00 הקורס מתקיים במועדון הולמס פלייס פרימיום ראשל"צ, רחוב ילדי טהרן 10.

תעודת סיום:

לבוגרי הקורס, שיעמדו בדרישות הקורס, תוענק תעודת הסמכה כמדריכי ג'ימנסטיקס לאימון פונקציונלי מטעם הג'ימנסיה, ביה"ס להסמכת מדריכי כושר ותנועה.
 
על רכז הקורס – גיל שרון
גיל שרון (CCFT / CF L-3), בעל קילומטראז' עצום בהעברת אימוני קבוצה, סמינרים והשתלמויות למתאמנים ומאמנים בארץ ובעולם.
בין הכשרותיו - מאמן התעמלות מכשירים מוסמך ובעל הכשרת CrossFit Gymnastics Trainer .
אלוף ישראל לנוער לשעבר בהתעמלות מכשירים בקרב-רב, בעל ניסיון תחרותי מעל לעשור.
סטודנט לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל-אביב.


לצפיה בצוות המורים לחצו כאן

לקבלת ייעוץ לימודים חינם לחץ כאן

- ייתכנו שינויים במועד פתיחת/סיום הקורס
- מספר המקומות בכל קורס מוגבל
- פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים מינמלי


 
התקשרו 03-5221242
או מלאו את הטופס.
צוות הג'ימנסיה יחזור אליכם
בהקדם האפשרי:
    

 

הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

מרכז ויצמן - רחוב ויצמן 14, תל-אביב
טלפון: 03-5221242

הצהרת נגישות