חדש!!!
קורס משולב הכולל את תוכנית
קורס מדריכי חדר כושר או בשמו המלא קורס כושר גופני ובריאות (מכוני כושר) וקורס מאמני כושר קבוצתי בסטודיו (אימון פונקציונלי).
הלימודים מתקיימים בשלוחות שלנו, בתל אביב ומודיעין.
ראשי התחום: רן מגן, שני אדמוני.
צוות המורים: אופיר דינור, רן מגן, מיכאל סון, אור בן דיין, הילה ניניו, מעיין אור.
*** חדש *** מהיום *** מסלול *** ישיר *** לעבודה
הקורס היחידה שמשלב את התוכנית הרשמית של מנהל הספורט להכשרת מדריכי חדר כושר עם הרחבה לאימון קבוצות בסטודיו בתחומים של אימון פונקציונלי, אימוני כוח בסטודיו ועוד.
כל הסיבות ללמוד במסלול משולב להכשרת מדריכי חדר כושר + אימוני קבוצות בסטודיו בג'ימנסיה:
- הקורס היחידי שנותן לך יותר – גם תעודת מדריך חדר כושר, גם תעודת מאמן כושר אישי גם תעודת מאמן כושר קבוצתי בסטודיו ותעודות נוספות – אימון רצועות, הכשרת אימון פונקציונלי עם קטלבלס, הכשרת היט, FMC.
- מנוי ברשת מועדוני הכושר אייקון פיטנס לאורך תקופת החלק המעשי בקורס.
- סביבת לימודים בחדר כושר מוביל ובמתקנים החדשים של קבוצת הולמס פלייס.
- אפשרות למתאימים להשתלב כמדריכי חדר כושר בקבוצת הולמס פלייס (כולל גו אקטיב ואייקון פיטנס)ולאמן קבוצות בסטודיאים.
- תכנית עשירה, מקצועית ומקיפה שנועדה להבטיח לך הצלחה בשוק העבודה.
- מורים ומדריכים מהשורה הראשונה - אנחנו מאמינים בללמוד מהטובים ביותר.
- מסלול לימודי בוקר מרוכז – 3.5 חודשים ויש לכם את ההכשרה הכי שווה בשוק העבודה!
ביה"ס להכשרת מדריכי חדר כושר (כושר גופני ובריאות), הינו פרי שיתוף פעולה בין
הג'ימנסיה לקבוצת הולמס פלייס (הולמס פלייס / גו אקטיב / אייקון פיטנס) להכשרת כוח האדם בתחום מועדוני הבריאות והכושר. המקצוענות הבלתי מתפשרת של שני הגופים ואפשרויות התעסוקה למצטיינים במסגרת רשת המועדונים קובעת רף חדש באיכות הכשרת המדריכים והעסקתם.
להלן פרטים לגבי קורס מדריכי חדר כושר + אימוני קבוצות בסטודיו:
תוכנית הלימודים במסלול משולב להכשרת מדריכי חדר כושר ואימוני קבוצות בסטודיו:
1. לימודי המדעים (מבנה גןף האדם ותפקודו: אנטומיה, פיזיולוגיה ותזונה) בהיקף של 89 ש"א כמפורט להלן:
- אנטומיה של מערכת התנועה (שריר - שלד) - 35 ש"א.
- אנטומיה ופיזיולוגיה של מערכות - עצבים, הובלה, נשימה, הורמונלית, חיסון, עיכול - 27 ש"א.
- פזיולוגיה של המאמץ - 10 ש"א.
- תזונת האדם במנוחה ובמאמץ - 17 ש"א.
- פרק זה נלמד באופן מקוון באמצעות פלטפורמת זום, המבחנים הם פרונטליים.
2. לימודי תורת הענף (מדעי הכושר הגופני, הבריאות, התנועה והאימון) בהיקף של 166 ש"א כוללים:
- מבוא לכושר גופני ובריאות.
- תנועה ורכיבי כושר גופני.
- תכנון אימון והדרכה במכון כושר.
- תרגילים ושיטות אימון במכון כושר - טכניקת עבודה נכונה באימוני כח ובאימונים אירוביים כולל התנסות באימונים מעשיים.
- עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות (נשים בהריון, פריצת דיסק ועוד).
- הסמכה לעבודה עם קטינים בחדר כושר.
- סדנאות העשרה בנושאים נבחרים - גמישות, אימון שרירי ליבה, יציבה, אביזרים ועוד.
- פרק זה נלמד באופן פרונטלי במועדונים / כיתות הלימוד.
תוכנית הלימודים כוללת הכשרה לאימון רצועות - טרנד האימונים החם ביותר בתחום הכושר בעזרת רצועות אימון מהפכניות!!! ההסמכה כלולה במחיר הקורס.
3. לימודי תורת הענף בתחום האימון הקבוצתי בסטודיו בהיקף של 60 ש"א כוללים:
- אימון פונקציונלי
- אימון כוח בקבוצה
- FMC-Training (functional ,metabolic circuit training) - אימון מחזורי
- HIIT
- אימוני כושר אישיים בבית הלקוח ובחוץ
- אימוני כושר Out Door
4. קורס מגישי עזרה ראשונה בהיקף 28 ש"א.
סה"כ היקף הקורס כולל תכני העשרה- 353 שעות אקדמיות.
תנאי הקבלה למסלול המשולב להכשרת מדריכי חדר כושר ואימוני קבוצות בסטודיו
למבחן הקבלה יזומנו מועמדים שגילם 17 לפחות ובריאותם תקינה. המבחן בודק ניסיון באימון בחדר כושר והתאמה לדרישות הקורס.
לפי דרישת מנהל הספורט - יש להציג אישור ניסיון של השתתפות באימוני כושר במשך שנה לפחות.
ימי הלימוד ושלוחות
הקורס מתקיים במתכונת לימודים מרוכזת של 4 ימים בשבוע בלימודי בוקר.
ימים ראשון ורביעי לימודי זום של מדעי גוף האדם ולאחר סיום פרק הזום הופכים ימי הלימוד הללו לפרונטליים בתחום הדרכת הסטודיו.
ימים שני וחמישי לימודים פרונטליים של תורת הענף (עיוני + מעשי) בקורס חדר כושר.
משך הקורס 3 חודשים!
תעודת סיום מסלול משולב להכשרת מדריכי חדר כושר ואימוני קבוצות בסטודיו
לבוגרי הקורס כושר שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התאורטיות והמעשיות יוענקו:
1. תעודת הסמכה כמדריך כושר גופני ובריאות (חדר כושר) מטעם הג'ימנסיה ביה"ס להכשרת מדריכי כושר ותנועה , מוכרת ע"י מנהל הספורט.
2. תעודת מאמן כושר קבוצתי בסטודיו, מאמן כושר אישי, תעודת מאמן רצועות, תעודת הכשרת אימון פונקציונלי עם קטלבלס, תעודת הכשרת היט, FMC (הסמכות אלו אינן נמצאות בפיקוח מנהל הספורט) ותעודת מגיש/ת ע"ר.
מחיר מסלול משולב להכשרת מדריכי חדר כושר ואימוני כושר קבוצתי בסטודיו
מחיר קורס מדריכי חדר כושר: 11,625 ש"ח כולל דמי הרשמה (ע"ס 250 ש"ח).
תנאי תשלום: עד 6 תשלומים בכרטיס אשראי / צ'קים / הוראת קבע באפליקציה של הבנק.
אין כפל הנחות.
ניתן לשלם על חשבון הפיקדון הצה"לי.
מועמד שלא יעבור בהצלחה את מבחן הקבלה יקבל את דמי ההרשמה בחזרה.
תלמידי הקורס יהנו ממנוי חינם למשך תק' החלק המעשי בקורס במועדון נבחר מרשת אייקון פיטנס מבית קבוצת הולמס פלייס.
