קורס מדריכי חדר כושר או בשמו המלא קורס כושר גופני ובריאות (מכוני כושר) הנו חלק מקורסי הסמכות הבסיס בג'ימנסיה.
הלימודים מתקיימים בשלוחות שלנו, בתל אביב, ראשון לציון, בבאר שבע ובקרית ביאליק.
ראש התחום: רן מגן.
צוות המורים: אופיר דינור, עידו סודאי, עדי עמית, חן שלג, רונן לב, אור לוי, אביב רודיטי ורועי עמדי.
*** חדש *** מהיום *** מסלול *** ישיר *** לעבודה
מסיימים קורס מדריכי חדר כושר, מאמני כושר אישי, קטלבלס, ואימון רצועות ועוברים אוטומטית למיונים של קבוצת הולמס פלייס / מועדוני גו אקטיב/אייקון.
כל הסיבות ללמוד בקורס מדריכי חדר כושר בג'ימנסיה:
- הקורס היחידי שנותן לך יותר – גם תעודת מדריך חדר כושר, גם תעודת מאמן כושר אישי, תעודות נוספות - אימוןרצועות והכשרת אימון פונקציונלי עם קטלבלס.
- מנוי ברשת מועדוני הכושר המובילה הולמס פלייס / Go Active / אייקון פיטנס לאורך תקופת החלק המעשי בקורס (לא כולל מנוי במועדוני הפרימיום והפמילי)
- סביבת לימודים בחדר כושר מוביל ובמתקנים החדשים של קבוצת הולמס פלייס.
- השתלבות למתאימים בקבוצת הולמס פלייס (כולל גו אקטיב ואייקון פיטנס) וסיוע במציאת עבודה.
- תכנית עשירה, מקצועית ומקיפה שנועדה להבטיח לך הצלחה בשוק העבודה.
- מורים ומדריכים מהשורה הראשונה - אנחנו מאמינים בללמוד מהטובים ביותר.
- מסלולי לימודים שמתאימים בדיוק ללו"ז שלך - לבחירתך מסלולי בוקר או ערב.
ביה"ס להכשרת מדריכי חדר כושר (כושר גופני ובריאות), הינו פרי שיתוף פעולה בין
הג'ימנסיה לקבוצת הולמס פלייס (הולמס פלייס / גו אקטיב / אייקון פיטנס) להכשרת כוח האדם בתחום מועדוני הבריאות והכושר. המקצוענות הבלתי מתפשרת של שני הגופים ואפשרויות התעסוקה למצטיינים במסגרת רשת המועדונים קובעת רף חדש באיכות הכשרת המדריכים והעסקתם. להלן פרטים לגבי קורס מדריכי חדר כושר:
קורס מדריכי חדר כושר + אימונים אישיים + מאמן רצועות - תכנית הלימודים החדשה של מנהל הספורט (החל ממאי 2021)
1. לימודי המדעים (מבנה גןף האדם ותפקודו: אנטומיה, פיזיולוגיה ותזונה) בהיקף של 89 ש"א כמפורט להלן:
- אנטומיה של מערכת התנועה (שריר - שלד) - 35 ש"א.
- אנטומיה ופיזיולוגיה של מערכות - עצבים, הובלה, נשימה, הורמונלית, חיסון, עיכול - 27 ש"א.
- פזיולוגיה של המאמץ - 10 ש"א.
- תזונת האדם במנוחה ובמאמץ - 17 ש"א.
2. לימודי תורת הענף (מדעי הכושר הגופני, הבריאות, התנועה והאימון) בהיקף של 166 ש"א כוללים:
- מבוא לכושר גופני ובריאות.
- תנועה ורכיבי כושר גופני.
- תכנון אימון והדרכה במכון כושר.
- תרגילים ושיטות אימון במכון כושר - טכניקת עבודה נכונה באימוני כח ובאימונים אירוביים כולל התנסות באימונים מעשיים.
- עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות (נשים בהריון, פריצת דיסק ועוד).
- הסמכה לעבודה עם קטינים בחדר כושר.
- סדנאות העשרה בנושאים נבחרים - גמישות, אימון שרירי ליבה, יציבה, אביזרים ועוד.
תוכנית הלימודים כוללת הכשרה לאימון רצועות - טרנד האימונים החם ביותר בתחום הכושר בעזרת רצועות אימון מהפכניות!!! ההסמכה כלולה במחיר הקורס.
3. קורס מגישי עזרה ראשונה בהיקף 28 ש"א.
סה"כ היקף הקורס כולל תכני העשרה- 293 שעות אקדמיות.
קורס מדריכי חדר כושר- תנאי קבלה
למבחן הקבלה יזומנו מועמדים שגילם 17 לפחות ובריאותם תקינה. המבחן בודק ניסיון באימון בחדר כושר והתאמה לדרישות הקורס.
לפי דרישת מנהל הספורט - יש להציג אישור ניסיון של השתתפות באימוני כושר במשך שנה לפחות.
ימי הלימוד ושלוחות
תכנית לימודים שמאפשרת גמישות בהרכבת מערכת בהתאם לשגרת החיים של המועמדים. בוקר, ערב, שישי, משולב או מסלולי מרוכזים קיץ וחורף.
ניתן לבחור בלימודים בשלוחות בית הספר בתל אביב, בראשון לציון, בבאר שבע או בקריית ביאליק.
ניתן ללמוד במסגרת לימודים מרוכזים של 3 חודשים (4 פעמים בשבוע), חצי שנה (פעמיים בשבוע), שנה (פעם בשבוע)
צוות יועצי הלימודים של בית הספר עומדים לרשותכם כדי להתאים לכם את המסלול שהכי מתאים לכם.
תעודת סיום קורס מדריכי חדר כושר
לבוגרי קורס מדריכי חדר כושר שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התאורטיות והמעשיות תוענק תעודת הסמכה כמדריך כושר גופני ובריאות (חדר כושר) מטעם הג'ימנסיה ביה"ס להכשרת מדריכי כושר ותנועה , מוכרת ע"י מנהל הספורט.
תעודת מאמן כושר אישי, תעודת מאמן רצועות, תעודת הכשרת אימון פונקציונלי עם קטלבלס (הסמכות אלו אינן נמצאות בפיקוח מנהל הספורט) ותעודת מגיש/ת ע"ר.
מחיר קורס מדריכי חדר כושר
מחיר קורס מדריכי חדר כושר: 8800 ש"ח כולל דמי הרשמה (ע"ס 250 ש"ח).
תנאי תשלום: עד 6 תשלומים בכרטיס אשראי / צ'קים.
3% הנחה על מזומן.
אין כפל הנחות.
ניתן לשלם על חשבון הפיקדון הצה"לי.
מועמד שלא יעבור בהצלחה את מבחן הקבלה יקבל את דמי ההרשמה בחזרה.
תלמידי הקורס יהנו ממנוי חינם למשך תק' החלק המעשי בקורס במועדון לבחירתם במועדונים מקבוצת הולמס פלייס!!! (לא כולל מועדוני פרימיום ופמילי)
